Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2023
|
91,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2023:
|
1327 kkal
|
Lemak: 55,71g | Prot: 110,17g | Karb: 90,45g.
Makan Pagi: Белебеевский Сыр Российский, Карат Violette Cream Cheese Аппетитные Креветки, Тагилхлеб Хлеб Ржанушка Солнечная, Зеленый Перец, Глобус Яйцо С1, салат из морской капусты. Makan Siang: салат из морской капусты, 4 Сезона Овощная Смесь по Деревенски, Лента Мексиканская Смесь, Куриное Филе. Makan Malam: Домик в деревне Кефир 1%, NL International Шоколад Смарт. Camilan/Lainnya: Bombbar Топпинг Сгущёнка, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, сырники 09.12.23, Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KristИNa
|