Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2023
|
111 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2023:
|
1133 kkal
|
Lemak: 57,45g | Prot: 51,47g | Karb: 104,90g.
Makan Pagi: Любятово Подушечки Шоколадные, Простоквашино Сливки 10%, Barinoff Сироп Лесной Орех, Кофе, Зеленый Лук, Чеддер или Американский Сыр , Шампиньоны, Жареное Яйцо. Makan Siang: Меридиан Кальмар в Рассоле, Гулливер Хлеб Сельский, Майонез, Щи с Мясом. Camilan/Lainnya: Уже Готово Винегрет с Ароматным Подсолнечным Маслом, Нутелла Шоколадная Паста, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Груша. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lirlinn
|