Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2023
|
104,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,4 kg.
Sisa: 36,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2023:
|
1176 kkal
|
Lemak: 50,59g | Prot: 106,92g | Karb: 91,03g.
Makan Pagi: Тыквенные Семечки, Болгарский Перец, SPAR Блинчики с Ветчиной и Сыром, Авокадо Авокадо Хасс, Ашан Киви, Грецкие Орехи, Мираторг Карбонад Свиной. Makan Siang: Седьмой континент Хурма, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Творог 5%. Makan Malam: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой). Camilan/Lainnya: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan АленаFox17
|