Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2023
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 17,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2023:
|
2198 kkal
|
Lemak: 78,06g | Prot: 166,57g | Karb: 231,48g.
Makan Pagi: Село Зелёное Молоко 3,2%, Манго, Сырники из творога 3%. Makan Siang: Фисташки, Груша, Вологодский Пломбир Мороженое Пломбир в Вафлях, Solvie Печенье Протеиновое Розовое Мороженое, Банан, Хохланд Фетакса Лёгкая в Рассоле, Груша, Креветки, Тыква, Цветная Капуста. Makan Malam: Овощи тушеные_2. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена_Ч
|