Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2023
|
77,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2023:
|
4110 kkal
|
Lemak: 135,62g | Prot: 176,19g | Karb: 538,70g.
Makan Pagi: Коровка из Кореновки Сгущёнка, Цикорий, Сало, SPAR (55) Желатин, Лента Батон Нарезной, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток. Makan Siang: Дикое Море Икра с Кусочками Копченого Лосося, Greenola Фасоль Белая в Томатном Соусе, Куриное Филе Вареное. Makan Malam: Ягодный Край Кисель Клюквенный. Camilan/Lainnya: Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Кешью, Миндаль Миндаль, (55) Блины. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 55-jimbo
|