Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2023
|
69,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2023:
|
1854 kkal
|
Lemak: 85,95g | Prot: 101,95g | Karb: 160,31g.
Makan Pagi: Сыр Российский, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Магнит Хлеб Урицкий, Милава Каша Молочная Пшенная. Makan Siang: Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Домашний Вкус Холодец Домашний, Плов со Свининой. Makan Malam: Соевый Соус, Суши Маркет Филадельфия Лайт. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan oks-a-n-a
|