|
突然覺得應該訂個不瘦到目標體重不可買衣服的規則
或是瘦5公斤可以買一次？😆
|
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2023:
|
2188 kkal
|
Lemak: 73,44g | Prot: 134,35g | Karb: 242,83g.
Makan Pagi: 拿鐵咖啡, 肉鬆麵包. Makan Siang: 宮保雞丁, 7-11 豆腐味增湯. Makan Malam: 拉麵, 牡蠣, 炸魷魚. Camilan/Lainnya: 佳興 檸檬汁. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 立志成為辣媽
|