Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2023
|
60,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2023:
|
2058 kkal
|
Lemak: 108,70g | Prot: 87,40g | Karb: 174,41g.
Makan Pagi: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Великолукский Мясокомбинат Карбонат Свиной , Ржаной Хлеб. Makan Siang: Быстров Каша Овсяная с Малиной, Яшкино Печенье Затяжное со Сливочным Кремом . Makan Malam: Ржаной Хлеб, Магнит Апельсин, Картофель Отварной, Окей Капуста Квашеная, Шашлык из Курицы, Сливочное Масло. Camilan/Lainnya: Medino Мороженное, Гурман Солянка Сборная Мясная . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ksushabutsko
|