Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Desember 2023
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2023:
|
903 kkal
|
Lemak: 19,78g | Prot: 50,79g | Karb: 136,82g.
Makan Pagi: Mamão Papaia, Café, Banana da Terra, Banana Caturra. Makan Siang: Banana Caturra, Peito de Frango, Tomates, Pepino Japonês, Abobrinha Italiana, Feijão Preto Cozido, Vagem Cozida. Makan Malam: Ovo, Pão Francês. Camilan/Lainnya: Coca-Cola Refrigerante Zero, Bolo de Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan antoniarosario4790
|