Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Desember 2023
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2023:
|
1726 kkal
|
Lemak: 60,20g | Prot: 84,78g | Karb: 218,85g.
Makan Pagi: Магнит Творог Обезжиренный ГОСТ, Коровка из Кореновки Ряженка, Агрокомплекс Топленое Молоко 4%, Перекресток Мандарины. Makan Siang: Агрокомплекс Топленое Молоко 4%, Global Village Молодой Горошек , Бабаевский Тёмный Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой, Агрокомплекс Топленое Молоко 4%, Московский Провансаль Майонез Классический 67%. Makan Malam: Перекресток Мандарины, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Магнит Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Помидоры, Barilla Макароны, Агрокомплекс Топленое Молоко 4%. Camilan/Lainnya: Агрокомплекс Топленое Молоко 4%. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлька-НЕжрулька
|