Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Desember 2023
|
125,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 23,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2023:
|
532 kkal
|
Lemak: 25,80g | Prot: 26,70g | Karb: 54,38g.
Makan Pagi: White Bread, Coffee with Milk, Peanut Butter. Makan Siang: Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Wegmans Mushrooms, Green Leaf Lettuce, Basa-Nova Striped Pangasius (Swai) Fillet. Camilan/Lainnya: Toblerone Swiss White Confection Honey Almond Nougat. lagi...
|
Kehilangan 2,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Manifer72
|