Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Desember 2023
|
70,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2023:
|
1055 kkal
|
Lemak: 38,80g | Prot: 33,09g | Karb: 149,72g.
Makan Pagi: Русское Море Форель Слабосолёная, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Makan Siang: Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Останкино Сосиски Сочные Папа Может, Картофель Отварной. Camilan/Lainnya: Банан, Лавина Пирожок с Капустой. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OlAnAn
|