Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2023
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2023:
|
1683 kkal
|
Lemak: 91,09g | Prot: 119,39g | Karb: 100,10g.
Makan Pagi: Индилайт Ветчина, Хохланд Творожный Сыр, Батон Нарезной, Яичница. Makan Siang: Куриное Филе Вареное, Лук, Слобода Майонез Провансаль 67%, Помидоры Черри, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Шампиньоны Гриль, Фасоль Стручковая, Приготовленная Брюссельская Капуста. Makan Malam: Жареный Тофу. Camilan/Lainnya: Белый Город Молоко 2,5%, Чудо Пудинг Вкус Шоколадный, Додо Пицца Пицца Сырная. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Spaisen
|