Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Desember 2023
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2023:
|
1690 kkal
|
Lemak: 98,45g | Prot: 142,48g | Karb: 57,17g.
Makan Pagi: Красная Икра Икра Кеты, Хохланд Творожный Сыр, Батон Нарезной, Яичница. Makan Siang: Фасоль Стручковая, Приготовленная Брюссельская Капуста, Шампиньоны Гриль, Куриное Филе Вареное, Слобода Майонез Провансаль 67%, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Помидоры Черри, Лук. Makan Malam: Слобода Майонез Провансаль 67%, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Помидоры Черри, Лук, Куриное Филе Вареное. Camilan/Lainnya: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао. lagi...
|
Kehilangan 5,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Spaisen
|