Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2023
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2023:
|
1474 kkal
|
Lemak: 41,83g | Prot: 63,49g | Karb: 233,54g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Зерновой Пшеничный ЗОЖ из Пророщенного Цельного Зерна, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Магнит Хурма, Яблоко Зеленое, 365 Дней Масло Сливочное 72,5%, Ясно Солнышко Овсянка №2. Makan Siang: Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Магнит Хурма, Яблоко Зеленое, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Горбуша, 365 Дней Масло Сливочное 72,5%, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Царь Гречка. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zaitsevaa404
|