Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Desember 2023
|
72,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2023:
|
1100 kkal
|
Lemak: 40,44g | Prot: 54,70g | Karb: 132,97g.
Makan Pagi: Мандарины, Оладьи на рисовой муке, Сыр Гауда, Красные Помидоры, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Fish House Горбуша Слабосолёная, Шампиньоны Тушеные, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом. Makan Siang: Шарлиз Зефир, Легкое Ванильное Мороженое (без Сахара), Минтай Тушеный, Агрокомплекс Лечо по-Болгарски, Свекла Вареная, Евразия Борщ с Говядиной. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cheskidova-1988
|