Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Desember 2023
|
95,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 34,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2023:
|
1851 kkal
|
Lemak: 82,75g | Prot: 129,84g | Karb: 142,93g.
Makan Pagi: Зефир, Сарафаново Молоко Отборное, Творог 9%, Жареное Яйцо без Жира. Makan Siang: Мясо Лося, Лисички в Сметане, Куриные Грудки (Запеченые), Сыр Маасдам, Творог 9%, Жареное Яйцо без Жира. Makan Malam: Сарафаново Молоко Отборное, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Домик в деревне Кефир 1%. lagi...
|
Kehilangan 3,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rexery77
|