Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Desember 2023
|
93,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 42,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2023:
|
1296 kkal
|
Lemak: 52,52g | Prot: 43,53g | Karb: 169,91g.
Makan Pagi: Butter, Toasted Whole Wheat Bread, Kroger Apple Jelly, HEB Pork & Venison Sausage, Kroger Eggs (Large), Coffee-Mate Peppermint Mocha Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Makan Siang: Red Beans and Rice. Makan Malam: Olive Garden Chicken & Gnocchi Soup, Kroger Original Snack Crackers. Camilan/Lainnya: General Mills Chex Mix Traditional. lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LadySoulCrystal
|