Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Desember 2023
|
51,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2023:
|
1060 kkal
|
Lemak: 45,19g | Prot: 60,26g | Karb: 103,85g.
Makan Pagi: Красная Икра Икра Лососёвая Зернистая, Перекресток Хлеб Маг с Семечками, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мясновъ Молоко 2,5%. Makan Siang: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Магнит Баклажан, Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе Вареное, Капуста Тушеная. Makan Malam: Мясновъ Колбаса Докторская, Перекресток Хлеб Маг с Семечками, Яшкино Пряники Шоколадные. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a.mihailenko.m
|