Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Desember 2023
|
95,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,7 kg.
Sisa: 35,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2023:
|
1274 kkal
|
Lemak: 66,47g | Prot: 75,24g | Karb: 103,55g.
Makan Pagi: Чай Несладкий, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Белый Хлеб. Makan Siang: Кофе с Молоком, Салат Овощной с Маслом, Куриные Бедрышки (Запеченные). Makan Malam: Чай Несладкий, Сметана 20%, Творог 9%. Camilan/Lainnya: Седьмой континент Хурма. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Людмила Кулакова
|