Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Desember 2023
|
69,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 36,7 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2023:
|
1568 kkal
|
Lemak: 63,69g | Prot: 75,64g | Karb: 187,88g.
Makan Pagi: Жареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо, Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью . Makan Siang: Авокадо Авокадо Хасс, Хохланд Творожный Сыр, Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью , Котлетки из кур.грудки. Makan Malam: Банан, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Магнит Мандарины, Кремлина Курага Шоколадная. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kseniyazot
|