Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Desember 2023
|
102,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 27,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2023:
|
1426 kkal
|
Lemak: 85,78g | Prot: 93,74g | Karb: 69,97g.
Makan Pagi: Авокадо Авокадо, Dr Dias Клетчатка Изящная, Яйцо Куриное, Зеленая Линия Яичный Белок, Щедрый Год Хлопья Овсяные Геркулес, Кокосовое Масло, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Брест Литовск Сыр Российский, Здоровое Меню Молоко Соевое 1%, Глобус Рулетики из Баклажанов с Ореховой Начинкой, Пермская Кондитерская Фабрика Конфеты Космос. Makan Siang: Sporty Печенье Двойной Шоколад, Винегрет с Кислой Капустой, Простоквашино Сметана 15%, Рассольник (из Собственной Заготовки), Балтийский берег Сельдь Филе Маринованная Оригинальная без Заливки. Makan Malam: Коммунарка Шоколад 85%, Кухмастер Горчица по-Дижонски, Макфа Макароны Отварные, Курица Целиком Запечённая на Соли без Масла, Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ОльгаМороз
|