Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Desember 2023
|
62,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,7 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2023:
|
1429 kkal
|
Lemak: 57,04g | Prot: 71,24g | Karb: 153,14g.
Makan Pagi: Balisto Joghurt-Beeren-Mix, Feinkäserei Frischkäsezubereitung Ananas Mandel, BioBio Eiweißbrot. Makan Siang: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Knorr Jäger Soße , Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Makan Malam: REWE High Protein Eis Vanille Salted Caramel, Ja! Gouda Holland Mittelalt, Stockmeyer Edel-Salami, Korn Mühle Tortilla Wraps High Protein. Camilan/Lainnya: Schluckwerder Jamaica Rumkugeln, Amicelli Amicelli , Kinder Schoko-Bons. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Melli S
|