Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Desember 2023
|
54,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2023:
|
1105 kkal
|
Lemak: 68,51g | Prot: 43,97g | Karb: 81,03g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Сыр Гауда, Сливочное Масло, Батон, Ржаной Хлеб, Яичница (с Целым Яйцом). Makan Siang: Ржаной Хлеб, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Camilan/Lainnya: Груша, Сметана 20%, Творог 9%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Katenok 88
|