Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Desember 2023
|
51,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2023:
|
1354 kkal
|
Lemak: 44,43g | Prot: 54,70g | Karb: 179,67g.
Makan Pagi: Алексеевское Сгущенка, Простоквашино Творог 5% Рассыпчатый, Mixbar Грецкие Орехи. Makan Siang: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Три Кота Мюсли Батончик. Makan Malam: Фрутоняня Морс Клюквенно-Малиновый, Ол Лайт Батончик Клубника. Camilan/Lainnya: Jr. Korner Рисовые Мини Хлебцы "Карамельные", Natura Сыр Сливочный 45%, Простоквашино Творог 2%, Активиа Йогурт Злаки 2,9%. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan слойка с сыром
|