Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Desember 2023
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,8 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2023:
|
1252 kkal
|
Lemak: 45,79g | Prot: 73,41g | Karb: 108,81g.
Makan Pagi: Сыр Российский, Кофе с Молоком, Яйцо, Творог 5%. Makan Siang: Стоевъ Лечо Классическое, Булгур (Вареный), Куриная Грудка Отварная, Имбирь Маринованный. Makan Malam: Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический, Салат из пекинской капусты с кальмаром, Яичный Белок, Вино Красное Сухое, Мёд. Camilan/Lainnya: Сыр-Бор Сыр Российский, Сочник. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan muhametzanova07
|