Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Desember 2023
|
74,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2023:
|
1381 kkal
|
Lemak: 56,39g | Prot: 74,54g | Karb: 132,23g.
Makan Pagi: Вкусно и Точка Картофель фри маленький, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Вкусно и Точка Чикен Фреш Маффин. Makan Siang: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, ВкусВилл Котлета Куриная с Зеленью на Пару, ВкусВилл Салат Винегрет с Опятами, Свежов Картофельное Пюре с Маслом. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan liudater
|