Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Desember 2023
|
127,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 28,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2023:
|
1809 kkal
|
Lemak: 91,30g | Prot: 141,96g | Karb: 94,72g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо, Печенье кокосовое. Makan Siang: Белый Хлеб, Очаковский Квас, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Makan Malam: Киприно Сыр Алтайский 50%, Лещ Горячего Копчения. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zozzik
|