Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2023
|
85,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,3 kg.
Sisa: 15,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2023:
|
622 kkal
|
Lemak: 20,38g | Prot: 23,43g | Karb: 92,20g.
Makan Pagi: Raisins (Seedless) , Pistachio Nuts , Planters Salted Almonds, Fall Chai, Cashew Nuts. Makan Malam: Prego Traditional Pasta Sauce, President's Choice Broccoli Florets, Primo Penne. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 🤍 ashe 🤍
|