Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 April 2015
|
62,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1481 kkal
|
Lemak: 71,38g | Prot: 48,93g | Karb: 162,67g.
Makan Pagi: Мёд, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Сыр Российский, Сахар, Чай, Сладкая Булочка, Хлеб Бородинский, Домик в деревне Сметана 20%, Свекольник. Makan Malam: Домик в деревне Сметана 20%, Сыр Российский, Стародворские Колбасы Сервелат Кремлевский, Риат Хлеб Батон Городской, Пельмени. Camilan/Lainnya: Изюм, Творог 5%, Чай, Чай, Вафельная Палочка с Арахисом в Шоколадной Глазури. lagi...
|
|
1929 kkal
|
Latihan:
Jahit - 1 jam dan 30 menit, Memasak - 15 menit, Menonton Televisi - 4 jam, Cuci Piring - 15 menit, Istirahat - 8 jam, Tidur - 10 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Худеющая Юличка
|