Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2023
|
110,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 16,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2023:
|
2746 kkal
|
Lemak: 131,02g | Prot: 86,10g | Karb: 297,17g.
Makan Pagi: Ovomaltine Barre, Harry's 100% Mie Nature, Vita D'or Margarine Oméga 3 , Delisse Lait Demi Écrémé, Nestlé Chocolat en Poudre. Makan Siang: Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Chêne d'Argent Chèvre Frais, Avocat, Lidl Poitrine de Porc, Harry's 100% Mie Nature. Makan Malam: McDonald's Deluxe Potatoes (Moyenne), McDonald's Sauce Potatoes, McDonald's Mc Crispy, Fanta Fanta Zero. Camilan/Lainnya: Sondey Grandino. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Carammely
|