Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2023
|
57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2023:
|
1041 kkal
|
Lemak: 37,80g | Prot: 53,62g | Karb: 110,12g.
Makan Pagi: Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Авида Молоко 1,5%, Коломенское Батон Нарезной, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%. Makan Siang: Chikalab Печенье Chikapie Клубника в Шоколаде. Makan Malam: Конти Конфета Золотая Лилия, Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Авида Молоко 1,5%, Хайнц Соус Терияки, Коломенское Хлеб Дарницкий, Chikon Наггетсы Классические . Camilan/Lainnya: Коломенское Хлеб Дарницкий, Уже Готово Сырники с Морковью и Изюмом, Русское Море Краб Ролл с Творожным Сыром, Ростик'c - KFC Капучино. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan minenko_a_yu
|