Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2023
|
56,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2023:
|
1640 kkal
|
Lemak: 72,25g | Prot: 102,91g | Karb: 139,39g.
Makan Pagi: Перекресток Булочка Баварская , Яйцо (Целое), Маркет Перекресток Карпаччо из Птицы, Магнит Помидоры Черри. Makan Siang: Лук, Слобода Масло Подсолнечное, Рис Отварной, ВкусВилл Крем-Суп Чечевичный , Перловка Отварная, Гуляш из Курицы, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Merci Шоколадные Конфеты Ассорти с Начинкой из Шоколадного Мусса. Makan Malam: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Перекресток Мандарины, Маркет Перекресток Индейка Филе Грудки, Велком Бекон Сырокопчёный. Camilan/Lainnya: Село Зелёное Молоко 2,5%, Трубочка со Сгущенкой. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kristina_510
|