Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2023
|
108,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2023:
|
1441 kkal
|
Lemak: 67,37g | Prot: 50,18g | Karb: 162,77g.
Makan Pagi: Ильинское Молоко Ряженка 2.5%, Кофе с Молоком. Makan Malam: Компот из Сухофруктов, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Макароны с Яйцом, Бутерброд с Колбасой, Капустный Салат, Салат Оливье, Кухня на Районе Бутерброд с Икрой, Мандарины, Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо, Караваево Сорбет Яблочно-Черносмородиновый. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Ольга_ruzina419
|