Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2023
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69 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2023:
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1557 kkal
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Lemak: 44,69g | Prot: 108,20g | Karb: 184,99g.
Makan Pagi: Dolciando & Dolciando Cioccolato Fondente 70%, Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT, Prozis Farina di Avena Caffè e Caramello, Vivibio Fiocchi di Avena Integrale , Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato . Makan Siang: Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT, Noci, Mandarino, Kiwi, Grana Padano Grana Padano, Pesto di basilico, Masina Sfilacci di Cavallo , Vitasia Chow Mein Noodles. Makan Malam: Zucca Delica, Lattuga, Pomodori, Land Sottilette Light, Amadori Coscia di Tacchino , Lonza di Maiale (Filetto), Forte Pane di Semola di Grano Duro. Camilan/Lainnya: Mirtilli, Uovo, Tre Mulini Amido di Mais, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Mandorle. lagi...
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Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan adelaidemangione
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