Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2023
|
76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2023:
|
1252 kkal
|
Lemak: 63,31g | Prot: 59,29g | Karb: 125,28g.
Makan Pagi: ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Форель Слабосолёная, Almette Творожный Сыр с Зеленью, ВкусВилл Хлеб Цельнозерновой с Отрубями , Оливковое Масло, Авокадо Авокадо Хасс, Помидоры Черри, ВкусВилл Моцарелла Перлини , Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Яблоко «Медовый Хруст». Makan Malam: Голубика, Сметана 15%, Творог 5%. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые , ВкусВилл Яблоко «Медовый Хруст». lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bella♡♡♡
|