Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2023
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2023:
|
1300 kkal
|
Lemak: 53,98g | Prot: 86,86g | Karb: 123,68g.
Makan Pagi: Мёд, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вастэко Топленое Масло Гхи, Жареное Яйцо, Компот, Чай, Белый Хлеб. Makan Siang: Первый Семейный Грудка Куриная с Овощами Запеченная, Картофельное Пюре, Зимовье Фасоль Стручковая. Makan Malam: Белый Хлеб, Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Язык Говяжий Отварной, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Lebedusa
|