Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2023
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2023:
|
711 kkal
|
Lemak: 26,41g | Prot: 60,55g | Karb: 50,91g.
Makan Pagi: Магнит Яблоко, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, не Молоко Овсяное Классическое Лайт 1,5%. Makan Siang: Клубника (Несладкая, Замороженная), Простоквашино Кефир 1%, Творог 5%. Makan Malam: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня . lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annapplesss
|