Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2023
|
50,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2023:
|
883 kkal
|
Lemak: 22,42g | Prot: 110,93g | Karb: 55,01g.
Makan Pagi: Huevo (Entero), Clara de Huevo, Agua, Tomates, Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza. Makan Siang: Pepino (Pelado), Zanahoria, Arvejas Verdes Cocidas, Apio, Tomates, Carne de Soja Carne de Soya, Pulpo. Makan Malam: Skyr Yogurt Griego , Bio Essence Perfect Blend DEFENSE, Hojuelas de Avena, Chia, Semillas de Linaza, Clara de Huevo, Huevo. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natyzaa
|