Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2023
|
97,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 29,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2023:
|
1413 kkal
|
Lemak: 45,60g | Prot: 71,82g | Karb: 177,29g.
Makan Pagi: Café Espresso com Leite, Pão-de-Ló, Broa de Mel, Pão de Canela Doce. Makan Siang: Arroz de Feijão, Picanha sem Gordura. Makan Malam: Gran Pavesi Cracker Salati. lagi...
|
Kehilangan 5,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annasfreire
|