Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2023
|
90,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2023:
|
1595 kkal
|
Lemak: 59,58g | Prot: 70,54g | Karb: 188,34g.
Makan Pagi: Малиновое Варенье, Пекарня Вольчека Чизкейк Шоколадный. Makan Siang: Heinz Острый Чимичурри Соус, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Магнит Лаваш Грузинский. Makan Malam: Каравай Лаваш Грузинский, SPAR Салат Сельдь под Шубой, Самокат Йогурт Голубика Ежевика Гранола Изюм. Camilan/Lainnya: Самокат Финики. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Времяжорка
|