Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2023
|
70,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2023:
|
2636 kkal
|
Lemak: 113,31g | Prot: 77,74g | Karb: 279,65g.
Makan Pagi: Рот Фронт Батончики, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Диво Плов с Курицей. Makan Siang: Голден Яблоко , Болгарский Перец, Pizza Mia Пицца с Колбасой, Пятерочка Яблоко Сезонное, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Самбери Камбала Жареная, Barilla Макароны Вареные . Makan Malam: Лакомка Мороженое, Красное и Белое Вино Mare Alta, Пицца с Морепродуктами. Camilan/Lainnya: Завод Алешина Соломка Сладкая, Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи. lagi...
|
Kehilangan 4,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Irina_2000_
|