Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2023
|
77,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 19,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2023:
|
1384 kkal
|
Lemak: 57,68g | Prot: 54,20g | Karb: 159,22g.
Makan Siang: Tahu Goreng, Uleg Sambal Terasi, Rawon, Nasi Putih, Telur Rebus. Makan Malam: Kerupuk Putih, Jamur Krispi. Camilan/Lainnya: Indomilk Indomilk Melon. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rani lily
|