Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2023
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,5 kg.
Sisa: 18,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2023:
|
1561 kkal
|
Lemak: 40,20g | Prot: 127,00g | Karb: 205,61g.
Makan Pagi: Торчин Кетчуп до Шашлику, Кулиничи Лаваш Вирменский, Куриное Филе на Гриле, Сладосвіт Молоко Незбиране Згущене З Цукром. Makan Siang: Балована Галя Пельмени с Телятиной. Makan Malam: Київхліб Хліб Бородинський, Запеченный или Жареный Лосось, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Roshen Ромашка, Roshen Hola! Granola, Грильяж, Сильпо Хурма Шарон. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan viktoriavip77
|