Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2023
|
86,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,1 kg.
Sisa: 21,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2023:
|
1144 kkal
|
Lemak: 57,83g | Prot: 72,05g | Karb: 83,25g.
Makan Pagi: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Стевия, Кофе. Makan Siang: Чай, Вкусно и Точка Соус Цезарь, Вкусно и Точка Салат Цезарь, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). Makan Malam: Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом, Барс Килька Балтийская в Томатном Соусе, Вареное Яйцо, Hortex Овощи по-Деревенски. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lisichkaptichka31
|