Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2023
|
82,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 17,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2023:
|
1591 kkal
|
Lemak: 90,44g | Prot: 55,71g | Karb: 134,76g.
Makan Pagi: Хохланд Сыр Плавленный, Зерница Сухари с Изюмом, Campina Сливки Порционные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Горбуша, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский. Makan Siang: Пекинская Утка, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Makan Malam: Окей Баклажаны по-Корейски, Яичница. Camilan/Lainnya: Медовик, Пятерочка Банан, Бабаевский Шоколадный Батончик. lagi...
|
|
293 kkal
|
Latihan:
Pelatihan Sirkuit - 34 menit, Google Fit - 23 jam dan 26 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan selemcat
|