Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2023
|
67,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2023:
|
1854 kkal
|
Lemak: 55,23g | Prot: 68,80g | Karb: 267,95g.
Makan Pagi: АТБ Помело, Ronik Финик Королевский, Сыр Голландский, Ферма Молоко 2,5%, Козуб Пластівці 9 Злаків+Льон. Makan Siang: Сахар, Сильпо Хурма, Ризотто с Морепродуктами. Makan Malam: Сильпо Хурма, Ферма Молоко 2,5%, Какао, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареное Яйцо, Хлеб Цельнозерновой, METRO Chef Хамон Курадо. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irina@_@
|