Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2023
|
47,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2023:
|
1411 kkal
|
Lemak: 55,83g | Prot: 58,72g | Karb: 162,59g.
Makan Pagi: Альпен Гольд Макс Фан, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Овсяноблин 15+37, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Яйцо, Авокадо Авокадо. Makan Malam: Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Индилайт Буженина, Лук, Яичный Белок, Куриное Филе, Скатерть-самобранка Опята Маринованные. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yuliiyulya
|