Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2023
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2023:
|
1371 kkal
|
Lemak: 46,84g | Prot: 82,49g | Karb: 157,16g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2,5%, Хлеб Зерновой, Омлет с Молоком, Fish House Горбуша Слабосолёная. Makan Siang: Fish House Горбуша Слабосолёная, Хлеб Зерновой, Яблоко, Капуста Тушеная с Курицей, Макароны Отварные. Makan Malam: Seven Салат из Свежих Овощей, Пельмени. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cheskidova-1988
|