Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2023
|
67,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2023:
|
1256 kkal
|
Lemak: 38,77g | Prot: 35,76g | Karb: 188,83g.
Makan Pagi: Conti Bonjour, Bonjour Груша с Французской Ванилью, Активиа Актибио с Пробиотиками, Станция Молочная Ряженка 3,2%, Mollis Каша Овсяная с Лесными Ягодами. Makan Siang: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Печень Куриная в Сметане, Киноа (Вареный). Camilan/Lainnya: Курага, Lorenz Saltletts Крендели с Солью. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 2020alina2005
|